heimomarttila

Mycket bra preparerade spår, åtta minusgrader. Det kan inte bli så mycket bättre. Det går väl lite kärvt beroende på att det är färsk tät konstsnö. Hade skidlektion med med en kille som bara har kvar Vasaloppet  på klassikern. Under två timmars teknikgnuggande blev det en påtaglig förbättring  när det gäller synkroniseringen mellan armar och ben. När det gäller Vasaloppet finns det mest att hämta i tid om man kan utveckla sin stakåkning. Så mitt råd är att  gnugga mycket stakåkning till mitten på februari och sedan ta det lite lugnare  inför  starten första söndagen i mars.